ویژگی بلوبری خشک شده برای درمان آکنه و جوشهای به وجود آمده بر روی صورت، عالی است. این میوه، یکی از میوههای تابستانی است. البته میوه بلوبری، دارای طعم بی نظیر و شیرین است.
بلوبری خشک شده، تمامی خاصیتهای بلوبری تازه را در خود جای داده است. بلوبری خشک شده، بیشتر در قالب ماسک برای صورت استفاده میشود. البته در فصلهای تابستان مصرف بلوبری به شکل تازه برای به کار بردن آن در ماسک گزینه بسیار مناسبی است.
با این حال، در فصل زمستان و نبود میوه بلوبری به شکل تازه، از آن میتوان به صورت خشک شده استفاده کرد.
ویژگی دارویی برای بلوبری خشک
بلوبری خشک شده، برای درمان چاقیهای مفرط کارساز است. البته تنها با مصرف بلوبری خشک این کار امکان پذیر نیست. در کنار مصرف بلوبری خشک شده، باید ورزشهای مفید و کارآمدی را نیز انجام داد.
به این شکل، با مصرف بلوبری خشک، از پرخوریهای مفرط جلوگیری میشود. فیبر موجود در بلوبری خشک، منجر به کاهش اشتها و به طبع آن کم شدن وزن میشود.
خواص بی نظیر میوه خشک فوقالعاده است و مصرف بلوبری خشک شده، به میزان زیادی برای چربی سوزی مفید است. بلوبری تاثیر زیادی بر روی متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی برای بدن دارد.
خاصیت بلوبری خشک شده در بارداری
خواص میوه خشک برای بانوان باردار مفید است، برای زنان باردار، مصرف بلوبری خشک شده، گزینه بسیار ایده آلی است. با مصرف، بلوبری خشک شده، افزایش وزن برای زنان باردار به شدت کاهش پیدا میکند.
به این شکل، چاقی در زمان بارداری به سراغ زنان نمیآید. بلوبری خشک شده، دارای میزان زیادی از ویتامین سی است. ویتامین سی موجود در بلوبری خشک شده، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی میکند.
در زمان بارداری و شیردهی، مصرف بلوبری خشک شده، با دارا بودن میزان زیادی از ویتامین سی، برای افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن کمک کننده است.
وجود آنتی اکسیدان بالا در بلوبری خشک شده، برای درمان کردن استرس و افسردگی بسیار کارساز است. بنابراین در دوران بارداری، مصرف بلوبری خشک شده، برای جلوگیری از یبوست بسیار کارساز است. در ساختار بلوبری خشک شده به میزان زیادی پتاسیم و آنتی اکسیدان وجود دارد. پتاسیم و آنتی اکسیدان در بلوبری خشک شده، برای کم شدن فشار خون در دوران بارداری بسیار مفید است.
ویژگی بلوبری خشک شده برای کودکان
فواید میوه خشک برای کودکان فوقالعاده است، بلوبری خشک شده، با دارا بودن ویژگیهایی نظیر کلسیم، منیزیم و ویتامین کا، در خود، برای قدرتمند سازی و افزایش رشد استخوان برای نوزاد و کودکان کاربرد بسیار زیادی دارد. بلوبری خشک شده، دارای مقادیر زیادی از پلی فنل و فیبر است. این دو ماده، برای بالا بردن سلامت قلب در کودکان بسیار مفید است.
بسیاری از کودکان و نوزادان، نیاز شدیدی به این دو ماده یعنی پلی فنل و فیبر دارند. در بلوبری خشک شده، به میزان قابل توجهی، آنتی اکسیدان وجود دارد. آنتی اکسیدان موجود در بلوبری، برای بالا بردن میزان سلامت بدن و سیستم عصبی کودکان مفید است.
حتی برای تقویت حافظه در کودکان، مصرف بلوبری خشک شده، گزینه بسیار مناسبی است. تقویت بینایی در کودکان و همین طور بزرگسالان، یکی از دغدغههای امروز بسیاری از افراد است.
با ورود رایانه و همین طور تلفنهای همراه، میزان خستگی در چشم و ضعیف شدن آن بسیار زیاد است. به همین دلیل، برای تقویت قوای بینایی در کودکان و بزرگسالان، بهره بردن از بلوبری خشک شده، بسیار مفید است. بلوبری خشک شده در ساختار خود، دارای مادهای به نام آنتوسیانین است. آنتوسیانین، برای از بین بردن بیماریهای چشمی در کودکان و نوزادان کاربرد بسیار زیادی دارد.
تنظیم دیابت و فشار خون به کمک بلوبری خشک شده
بلوبری خشک شده دارای مقادیر زیادی از پتاسیم و کلسیم در ساختار خود است. این میزان از کلسیم و پتاسیم در ساختار بلوبری، برای کاهش دادن فشار خون گزینه بسیار مناسبی است. در برخی از موارد، کاهش یا عدم وجود این سه ماده، منجر به افزایش فشار خون در بدن میشود.
دیابت، بیماری دیگری که به موجب عدم فیبر موجود در بدن به وجود میآید. بلوبری خشک شده، با داشتن میزان زیادی از فیبر در ساختار خود، برای کنترل کردن دیابت در افراد موثر است.
حتی فیبر موجود در بلوبری خشک شده، برای از بین بردن بیماری یبوست بسیار کارساز است. بیماری یبوست از عدم وجود فیبر در بدن به وجود میآید. با نبود فیبر کافی در بدن، رودهها حرکت و فعالیت خود را به آهستگی آن جا میدهند. به این شکل، با کند شدن حرکت موجود در رودهها، مشکلات زیادی برای افراد به وجود میآید. یکی از این مشکلات، بروز بیماری یبوست است.
ویژگی بلوبری خشک شده در درمان معده
ویژگی بلوبری خشک شده برای درمان معده بسیار مناسب و کارساز است. فیبر موجود در بلوبری خشک شده، برای هضم غذا بسیار مفید است. برای درمان معده درد نیز از بلوبری خشک شده میتوان بهرهمند شد. از فروشگاههای معتبر فروش میوه خشک میتوانید بلوبری خشک شده را به صورت فلهای و یا بستهبندی شده تهیه کنید.
ویژگی بلوبری خشک شده برای قلب
یکی از نقاط حساس بدن، قلب انسان است. قلب برای کارکرد درست خود، نیاز به مواد معدنی و ویتامینهای کافی دارد. بنابراین در زمان کمبود این نوع ویتامینها در بدن، قلب دچار مشکلاتی میشود.
فیبر، یکی از مواد اصلی و تعیین کننده برای سلامت قلب است. مقادیر بالای فیبر در بلوبری خشک شده، منجر به کم شدن میزان کلسترول خون میشود.
بنابراین بروز خطر بیماری قلبی را به شدت کاهش میدهد. ویتامین ب در ترکیب بلوبری خشک شده، از به وجود آمدن آسیبهای شدید به عروق خونی جلوگیری میکند.
ویژگی بلوبری خشک شده برای درمان سرطان
یکی از خاصیتهای دیگر برای بلوبری خشک شده، درمان کردن سرطان و یا پیشگیری از آن است. ویتامین آ و سی و همین طور دارا بودن آنتی اکسیدان در ساختار داخلی بلوبری خشک شده، منجر به کاهش التهابات موجود در بدن میشود.
تومور، یکی از بیماریهای ایجاد شده در بدن انسان است. برای از بین بردن تومور و سرطانهای مشابه آن، مصرف بلوبری خشک شده مفید است. برخی از بیماریهایی که به کمک مصرف بلوبری خشک شده میتوان از وقوع آنها در بدن جلوگیری کرد شامل:
- سرطان مری
- دهان
- رحم
- پانکراس
- پروستات
- سرطان کولون
بنابراین مصرف بلوبری خشک شده، درمان کننده بسیاری از بیماریهای خطرناک در بدن است.
پاسخ دهید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.