سرطان یک بیماری پیچیده است و امروزه بسیاری از افراد با این بیماری دست به گریبان هستند، درمان بیماری سرطان هنوز هم مبهم و پر از رمز و راز است. از طرفی هزینه‌های درمانی بیماری سرطان بالاست و بسیاری از پزشکان به دنبال راهحلهایی برای درمان این بیماری هستند.
در بسیاری از مواقع رژیم غذایی نادرست و مصرف خوراکیهای مضر منجر به بیماری سرطان می‌شود.
یکی از راهکارهایی که برای پیشگیری از سرطان می‌توانیم انجام دهیم، تغییر در رژیم غذایی است.
با تغییر در رژیم غذایی و مصرف میوههای تازه، میوههای خشک و انواع سبزیجات می‌توانیم به پیشگیری از این بیماری کمک کنیم.
انواع میوههای خشک شده نظیر، آلوی خشک شده، کشمش، سیب خشک شده و … سرشار از آنتی اکسیدانها، به ویژه پلیفنولها هستند که در پیشگیری از سرطان تاثیر‌گذار میباشند.
بنابراین از بدن ما در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. همهی ما در طول روز، در محیط کار و مشکلات زندگی روزمره استرس و اضطراب را تجربه میکنیم، اگر آنتیاکسیدانها نباشند بدن ما آسیب جدی میبیند.
رادیکال‌های آزاد و استرسهای زندگی روزمره، زمینه‌ساز بسیاری از بیماریها همچون سرطان، بیماری‌های قلبی، پارکینسون، آلزایمر و … می‌شوند، اما می‌توانیم با کمک خوراکیهایی که حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی هستند، استرس و رادیکال‌های آزاد را خنثی کنیم.
میوهها، انواع میوههای خشک شده و سبزیجات به دلیل غنی بودن از انواع ویتامینهای E، A، B و … منبع خوبی از آنتیاکسیدانها هستند.
در مصرف انواع میوههای تازه و به خصوص میوههای خشک شده باید مراقب باشیم و میوههای خشک شده تازه و با کیفیت بالا را برای مصرف انتخاب کنیم.
تولید میوه خشک در اصفهان با استفاده از مرغوب‌ترین میوههای تازه و جدیدترین دستگاه‌ها تولید می‌شود و برای مصرف به سراسر فروشگاه‌های معتبر توزیع می‌شود.
یکی از انواع میوههای خشک شده که برای مبارزه با بیماری سرطان بسیار موثر است، مصرف زردآلوی خشک شده است.
مصرف زردآلوی تازه و خشک شده، هر دو برای پیشگیری و مبارزه با انوع سرطانها مفید هستند. زردآلو یک میوه زرد طلایی است که بسیار خوشمزه و سرشار از فیبر می‌باشد.
زردآلو و هلو در یک گروه قرار دارند، اما اندازه‌ی زردآلو از هلو بسیار کوچک‌تر است.
زرد‌آلو‌ها برای مصرف در طول سال خشک می‌شود تا بتوانیم در هر موقع از سال که می‌خواهیم به این میوه پر خاصیت دسترسی داشته باشیم. امروزه خرید انواع میوه خشک بسیار راحت و آسان شده است، فروش آنلاین میوه خشک در اصفهان این امکان را در اختیار ما قرار داده است که از هر کجا که هستیم میوه خشک موردنظر خود را تنها با چند کلیک و در زمان کوتاهی سفارش دهیم.
دانه میوه زردآلو طعم تلخ دارد که از آن روغن میگیرند. به طور سنتی می‌توانیم زردآلو را زیر نور خورشید خشک کنیم.
از این رو، زردآلو خشک شده، به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب، رنگ تیرهتری پیدا می‌کند. امروزه انواع میوهها با شیوههای مدرن و با کمک دستگاههای پیشرفته خشک می‌شوند.
زردآلو خواص ضد‌سرطان دارد. به همین دلیل است که برای مبارزه با سرطان مصرف می‌شود.
همهی ما در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار داریم، اگر سابقه خانوادگی دارید و یا از رژیم غذایی نادرستی پیروی می‌کنید، تغییرات کمی در سبک زندگی و رژیم غذایی میتواند برای مبارزه با سرطان تفاوت بزرگی ایجاد کند.
برخی از غذاها خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند در حالی که برخی از خوراکیها از طریق بهبود سیستم ایمنی، از سرطان جلوگیری می‌کنند.
بنابراین با انتخاب مواد غذایی هوشمند، می‌توانیم از سرطان و سایر بیماری‌های ناخوشایند محافظت کنیم.
اما چرا زردآلو برای مبارزه با سرطان در نظر گرفته می‌شود؟
به این دلیل که زردآلو کم چرب، فیبر بالا و مواد مغذی بالایی برای مبارزه با سرطان دارد.
این سه عنصر برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرطان فوقالعاده هستند.
نه تنها میوه زردآلو و زردآلوی خشک شده، بلکه بذر آن تأثیر زیادی بر روی سرطان میگذارد. بذر زردآلو حاوی ترکیبی به نام گلایکوزیدها است که ترکیبی از قند و سیانید می‌باشد.
آنزیم سمی تولید شده توسط سلولهای سرطانی سبب شکستن قند می‌شود که سیانید را آزاد می کند، این به نوبه خود سلول سرطانی را میکشد.
سلولهای سالم توسط سایانید کشته نمیشوند، زیرا سلولهای سالم آنزیمی تولید می‌کنند که بی ضرر هستند.
هسته زردآلو نیز با مهار جریان خون بر روی سلولهای سرطانی یا تومور تأثیر میگذارد. اگر تومور خون را دریافت نکنند، در نهایت میمیرند.
مشاوران مراقبتهای بهداشتی بیماران سرطانی، به طور منظم خوردن زردآلو خشک شده به عنوان یک راهکار برای مبارزه و جلوگیری از سرطان را پیشنهاد می‌کنند.
زردآلو غنی از ویتامین A، C، مس، کلسیم، منگنز و آهن است.
از این رو برای مراقبت از چشم و پوست و برای سلامت استخوان و تولید مغز استخوان مفید است.
محتوای سدیم و پتاسیم زردآلو خشک شده کمک می‌کند تا تعادل مایع در بدن حفظ شود، به طوری که مواد مغذی به طور مناسب به تمام اعضای بدن برسد.
زردآلو تازه و خشک شده غنی فلاونوئیدها است و از این رو مانع از بیماری‌های قلبی می‌شود. کاروتنوئیدها و زانتوفیلهایی که در زردآلو وجود دارند، از چشم در برابر آسیب‌های که مربوط به افزایش سن است، محافظت می‌کنند.
زردآلو غنی از فیبر است بنابراین بیماری یبوست را درمان می‌کند.
بیش از نیمی از فیبر غذایی زردآلو خشک شده و تازه، فیبر محلول است. از این رو به کاهش کلسترول کمک می‌کند.
جالب است بدانید ریختن روغن زردآلو (چند قطره) درد گوش را درمان می‌کند. همچنین زردآلو از تب جلوگیری می‌کند.
زردآلو درمان اگزما، خارش و کمر درد را بهبود میبخشد. کمک به درمان آسم، سرطان و تومورهای بدخیم و کاهش کم خونی از دیگر مزایای زردآلوی خشک شده و تازه، به دلیل محتوی غنی و سرشار از آنتیاکسیدانی این میوهی خوشمزه است.
خوشبختانه پخش عمده میوه خشک به سراسر کشور، شرایط دسترسی به انواع مختلف میوه خشک را برای ما به وجود آورده است.
زردآلو خشک شده و تازه غنی از ویتامین A و ویتامین C هستند. این میوهی فوقالعاده جذاب، شامل تعدادی از آنتی اکسیدانهای است که کمتر شناخته شده‌اند، که با رادیکال‌های آزاد مضر در بدن ما مقابله می‌کنند. مواد مغذی مختلفی مانند کورستین، اسیدکافئیک، اسیدگالیک و … در زردآلو یافت می‌شود.
پاسخ دهید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.